Fokus Psykisk hälsa

MÅNDAG 3 NOVEMBER
Kl. 18:30-19.30 Att leva med smärta – vad innebär smärta och vad kan jag göra själv?

Smärta påverkar livet – fysiskt, psykiskt och socialt. Amanda Öhrling och Malin Jönsson, fysioterapeuter på Livstilsmedicin Österåsen delar med sig av kunskap om långvarig smärta och hur man kan hantera den i vardagen.
Plats: Hullsta Gård

TISDAG 4 NOVEMBER
Kl. 12.00-13.00 Lunchföreläsning med Barn- & ungdomsentrén (BUE), Region Västernorrland

Vad kan vi göra när våra barn och unga inte mår bra? BUE berättar om sitt uppdrag och vilket stöd de kan ge till barn, ungdomar och föräldrar. I samband med föreläsningen bjuder Fik i Butik de 40 första deltagarna på smörgås, Svenska Kyrkan bjuder på kaffe och kaka.
Plats: Sollefteå bibliotek

Kl. 18.30-19.30 Sova, äta & röra sig bra – varför är det så svårt?

Utan pekpinnar föreläser Ninni Engblom, Livstilsmedicin Österåsen, om hur mat, sömn och rörelse påverkar hur vi mår. Föreläsningen ger också konkreta tips på små förändringar i vår vardag som kan göra stor skillnad i hur vi mår.
Plats: Tornhallen, Sollefteå (f.d. Missionskyrkan)

ONSDAG 5 NOVEMBER
Kl. 14-15 Sova, äta & röra sig bra – varför är det så svårt?

Utan pekpinnar föreläser Ninni Engblom, Livstilsmedicin Österåsen, om hur mat, sömn och rörelse påverkar hur vi mår. Föreläsningen ger också konkreta tips på små förändringar i vår vardag som kan göra stor skillnad i hur vi mår.
Plats: Hälsocentralen, Ramsele

Kl. 18.30- 19.45 Skuggsyskon

Kan vuxenlivet påverkas om man som barn hamnat i skuggan av ett syskon med stora behov? I denna inspelade pjäs lyfter Östra teatern röster som sällan hörs.
Plats: Hullsta Gård

TORSDAG 6 NOVEMBER
18.30- ca 20.00 Föreläsning - Hur ska jag göra så mitt barn inte börjar med droger?

Är du vuxen med barn i din närhet? Vill du stärka din förmåga att upptäcka riskbeteenden och hjälpa ditt barn eller andra? Håkan Fransson, socionom och drogförebyggare, delar med sig av handfasta tips och råd. Polisen medverkar också under kvällen.

Plats: Hullsta Gård

MÅNDAG 4 NOVEMBER
Kl. 17.45-20.30 Föreläsning, information & utställning

Anna-Karin Hasselborg, kriminolog, föreläser om internets baksidor och fallgropar som vuxna och föräldrar behöver känna till blandat med råd, tips och hänvisningar för vuxna och föräldrar. Polis informerar om ungas rekrytering till gängkriminalitet i vårt lokalpolisområde. Under kvällen finns utställare på plats med informationsmaterial och möjlighet att ställa frågor.
Plats: Hullsta Gård, entrén stängs 17.45 för att alla ska hinna sätta sig till att föreläsningen startar 18.00

TISDAG 5 NOVEMBER
Kl. 18.30-ca. 20.00 Film: Det kunde varit vi

Emma och Ida från Glada Hudik-teatern är tillbaka i dokumentären ”Det kunde varit vi”. I en husbil ger de sig ut på vägarna tillsammans med Pär Johansson för att ta reda på hur det var att leva med en intellektuell funktionsnedsättning i en annan tid. En tid då Sverige var världsledande inom rasforskning och det utfördes fruktansvärda experiment på Vipeholmsanstalten.
Plats: Sagabiografen, begränsat antal platser, kom i tid!

ONSDAG 6 NOVEMBER
Kl. 12-13 Sova, äta & röra sig bra – varför är det så svårt och hur får jag till bättre vanor?

Utan pekpinnar föreläser Ninni Engblom, Livstilsmedicin Österåsen,om hur mat, sömn och rörelse påverkar hur vi mår. Föreläsningen ger också konkreta tips på små förändringar i vår vardag som kan göra stor skillnad i hur vi mår.
Plats: Sollefteå Bibliotek, Fik i Butik bjuder på soppa och bröd (vegetarisk och laktosfri) i samband med föreläsningen

Kl. 19.30- 20.45 Föreläsning: Varför är vi (män) som vi är?

I en tid där den traditionella mansrollen ofta ifrågasätts. Vilka mönster har format oss och hur skapar vi en modernare och sundare manlighet för oss själva och kommande generationer? Föreläsare är Roger Kangas från organisationen MÄN Sundsvall.
Plats: Restaurang City, vi bjuder på begränsat antal pizzaslice, kom i tid!

TORSDAG 7 NOVEMBER
17.45- ca 19.30 Föreläsning: Kärleken, Sorgen och Självmordet

Föreläsning med Örjan Gruden vars son Love tog sitt liv bara18 år gammal vilket förändrade tillvaron i grunden. Under föreläsningen får vi bekanta oss med Love och ta del av Örjans tankar kring möjliga orsaker och hur han har tacklat sorgen och skuldtankar samt omgivningens reaktioner.
Plats: Hullsta Gård, entrén stängs 17.45 för att alla ska hinna sätta sig till att föreläsningen startar 18.00