Kurser

Rörelseglädje 2-3 år

Tillsammans utforskar och skapar vi nyfikenheten för fysisk aktivitet. Hinderbanor, lekar dans mm. Vid sista tillfället har vi uppvisning och vid avslutad kurs får barnet ett diplom och en överraskning.

Endast jämna söndagar.
Investering 800kr/8ggr. 45 min/gång. Betalning sker vid andra tillfället.
Ålder: 2-3 år med vuxen.

Rörelseglädje 4-6 år

Tillsammans utforskar och skapar vi nyfikenheten för fysisk aktivitet. Hinderbanor, lekar dans mm. Vid sista tillfället har vi uppvisning och vid avslutad kurs får barnet ett diplom och en överraskning.

Endast jämna söndagar.
Investering 800kr/8ggr. 45 min/gång. Betalning sker vid andra tillfället.
Ålder: 4-6 år med vuxen.

Mamma/babyträning

Anpassad träning för dig som är nybliven mamma. Vi möter dig där du är och tar dig vidare i din träning. Fokus ligger på att träna de djupa och stabiliserande musklerna.
Ditt barn får följa med på passet tills det börjar krypa. Vi har därför inte satt någon åldersgräns. Under passet tränar vi till musik där ljudnivån är anpassad till ett litet barns öron. Som med all annan träning är det individuellt när det är lämpligt att börja träna igen. Vi rekommenderar att du varit på efterkontroll hos din barnmorska innan du börjar träna mer planerat. Det är självklart okej att amma i salen om så behövs.

Investering 1000kr. Betalning sker vid andra tillfället.
10 tillfällen. 45 minuter/pass.

Följ oss på sociala medier

Följ oss på Instagram

Sollefteå Aquarena app

Hämta Sollefteå Aquarena app från app store för iphone
Ladda ner Sollefteå Aquarena app från play store

Kontakt