Livsviktiga Snack – Utskick till hushåll med ett 9-årigt barn

Att lära barn att uttrycka sina känslor är en av de viktigaste faktorerna för deras psykiska hälsa. Forskning visar att barn som kan sätta ord på sina känslor och be om hjälp när de behöver det, har större förutsättningar att hantera både små och stora utmaningar i livet.

Boken Livsviktiga snack är ett initiativ av organisationen Suicide Zero och skickas ut från och med 14 maj ut till hushåll på en 9-åring. Syftet med boken är att stödja föräldrar att skapa öppna och stödjande samtal med sina barn, för att stärka deras förmåga att förstå och hantera sina känslor. Genom att uppmuntra samtal om känslor ger boken föräldrar praktiska verktyg för att skapa meningsfulla samtal och bidra till att barn bättre kan uttrycka och hantera sina känslor.

Boken erbjuder praktiska tips, övningar och berättelser från andra föräldrar för att underlätta samtal och förebygga psykisk ohälsa. Boken riktar sig till barn mellan 9–12 år.

För mer information, besök www.livsviktigasnack.se
*Boken finns i kortversion på engelska, arabiska och somaliska